Word je moe wakker en raak je steeds sneller overprikkeld door licht of geluid?

Wil je graag aan het einde van de dag ook nog energie hebben om te gaan sporten of af te spreken met vrienden?

Gezonde smoothie en fruit

Herken jij je hierin?

Je hebt geen energie, slaapt slecht en last van onverklaarbare pijntjes

Je raakt steeds sneller overprikkeld door licht, geluid of geur

Je wilt je focus en concentratie weer terug

Je lichaam niet reageert op je inspanningen om gezonder te leven

Je hebt het gevoel dat je vastloopt en in "overlevingsmodus" zit

Je wilt leren beter om te gaan met stress en meer balans creëren

Je wilt een goed voorbeeld zijn, zorgt veel voor anderen maar vergeet daarbij jezelf

Je wilt leren meer rust in je hoofd te krijgen

Je hebt het gevoel dat je teveel tegelijk moet doen en dit gaat ten koste gaat van jezelf

Je wilt leren  duidelijker grenzen aan te kunnen geven

Je mist soms een doel in het leven en wilt dit graag vinden


Je zet al stappen:  

Gezonder eten, meer bewegen of eventueel aanvulling met supplementen.

Maar toch voelt het alsof je niet vooruitkomt en je lichaam niet helemaal meewerkt.

Dat kan ontzettend frustrerend zijn, wellicht spelen er  andere onderliggende oorzaken mee.


Hoe zou het voor je zijn als…

✅ Je weer met energie en een helder hoofd aan je dag kunt beginnen.

✅ Je precies ontdekt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

✅ Je stappen zet die écht impact maken

✅ Je eindelijk inzicht krijgt in wat er speelt in jouw lichaam

✅ Je een concreet haalbaar plan hebt om te werken aan blijvende resultaat, nu en in de toekomst.

Ja, ik wil aan de slag


Coach gesprek in praktijk

Wat zeggen anderen:

Al een tijdje had ik vage klachten zoals vermoeidheid, slechte weerstand en ik had het vermoeden dat het een reactie op stress van mijn lichaam zou kunnen zijn. Sinds ik Covid-19 had gehad was mijn weerstand laag. Ik at gezond, bewoog regelmatig dus ik begreep ik het niet en zo kwam ik bij Tanja terecht.

Nu een half jaar na het traject, kijkend naar mijn doelen heb ik ze alle 3 bereikt. Ik ben niet meer ziek geweest, heb geen virus meer opgepakt, terwijl daarvoor ik iedere maand verkouden/grieperig of wat er ook heerste oppakte. Ook heb ik genoeg energie voor de dag en voelt mijn lichaam minder gespannen aan!

Myrte Kuipers

Voel je weer sterk en gezond – en leef het leven dat jij écht leuk vindt!

Ontspannen op de bank met thee
Tanja Eigenhuis - Mind Life Health

Soms moet je eerst stilstaan, om echt vooruit te kunnen.

Voel je leeg, moe en snel overprikkeld?

Je bent niet de enige – en er is iets aan te doen. 

Ik ben Tanja Eigenhuis en ik help vrouwen die vermoeid wakker worden, zich continu moeten opladen om de dag door te komen. Zich afvragen: “Is dit het nou?” Ik weet precies hoe dat voelt – want ik ben daar zelf geweest.

Altijd ‘aan’ staan. Tot het niet meer ging.

Na 22 jaar in een internationale marketingwereld – met deadlines, meetings en constante druk – raakte ik steeds verder verwijderd van mezelf. Van buiten leek alles succesvol: een mooi CV, een Europees team opgebouwd, mooie events georganiseerd en campagnes geleid. Maar van binnen voelde ik me leeg, uitgeput, en had ik nergens meer zin in. Toch bleef ik doorgaan, want toegeven dat het niet ging, voelde als falen.

Mijn kantelpunt: alles kwam tot stilstand.

In 2020 kwam de wereld tot stilstand – en ik ook. Ik verloor dierbaren, mijn energie raakte op, en ik kon gesprekken nauwelijks volgen. Thuis was ik prikkelbaar, snel moe en het lukte me niet meer om “gezellig” te zijn. De hele dag online meetings waren te veel, er moest iets veranderen. Ik besefte: zo wil ik niet verder.

Van overleven naar écht leven.

Ik besloot hulp te zoeken en ging aan de slag met een coach en startte ook de Brain Balance opleiding. Ik ontdekte hoe krachtig de combinatie van breinwerking, voeding en leefstijl is.

Wat begon als mijn persoonlijke hersteltraject, werd mijn nieuwe missie.

Ik volgde opleidingen in Brain Balance Coaching en Orthomoleculaire therapie en liet mijn marketing carrière los – inclusief de zekerheid, het inkomen en de “status”. Een spannende stap, maar ik wist: dit is mijn pad.

Nu help ik mensen zoals jij

Vandaag ben ik klachtenvrij, zit ik weer vol energie en run ik mijn eigen praktijk: Mind Life Health. Ik help vrouwen zoals jij om weer helder te denken, energiek wakker te worden en met plezier door de dag te gaan. Niet met pleisters, maar door écht te begrijpen waar je klachten vandaan komen. Wat vertelt jouw lichaam je? En hoe kun je weer grip krijgen op je gezondheid én leven?

Wie ik ben

Opgegroeid in Aalsmeer, op een kwekerij tussen de rozen, leerde ik al jong: als je iets doet, doe het dan goed. Als buitenmens laad ik op in het bos of aan zee. Yoga brengt me rust én kracht. En hoewel ik van stilte hou, geniet ik ook van mensen, een goed gesprek en een feestje op z’n tijd.

Voel jij dat het anders moet?

Laten we kennis maken. In een gratis matchgesprek ontdek je of mijn aanpak past bij wat jij nodig hebt. Stel gerust al je vragen – ik reageer binnen twee dagen.

 Start nu en kickstart je energie

Energie buiten

Energiek leven: van uitgeput naar opgeladen

Het programma waarin ik jou in 6 maanden 1 op 1 begeleid voor een totaal aanpak, een transformatie!

Ik help je stap voor stap om je energie te herstellen en weer grip te krijgen op je leven.

Fruit eten is gezond

Boost je energie: van moe naar motivatie

Het programma waar ik jou in 3 maanden 1 op 1 begeleid om je balans te herstellen, zodat je weer energiek en gemotiveerd door het leven gaat.

Gezondheidscheck bloedtest

Gezondheidscheck:
meten is weten

Krijg inzicht in hoe jouw gezondheid ervoor staat en leer je lichaam beter kennen en begrijpen. Met de EMB bloedtest brengen we je klachten, zodat we niet alleen de symptomen aanpakken, maar echt werken aan duurzame verbetering.

Waarom mij als coach?

Persoonlijke coaching

Je hebt iemand nodig die ziet wat jij nodig hebt. Er is geen “one size fits all” als het gaat om jouw gezondheid. Wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor de ander effectief te zijn.


Daarom geloof ik in een persoonlijke, op maat gemaakte aanpak die echt aansluit bij jouw behoeften, doelen en levensstijl.  

Jouw lichaam en situatie zijn uniek, en daarom hoort jouw traject dat ook te zijn.

Duurzaam resultaat

In plaats van alleen de symptomen te bestrijden, gaan we op zoek naar de echte oorzaak van jouw klachten. 


Vaak zijn vermoeidheid, stress, concentratieproblemen of lichamelijke ongemakken slechts signalen van een dieperliggend probleem. 


Door deze oorzaken aan te pakken, zorgen we voor blijvend herstel.

Ervaringsdeskundige

Door mijn eigen ervaringen uit het verleden weet ik als geen ander hoe ingrijpend het kan zijn om te worstelen met een burn-out, chronische pijn, depressie of gewichtsproblemen.


Juist deze persoonlijke reis heeft me geïnspireerd om me te verdiepen in gezondheid en herstel, zodat ik anderen nu kan helpen om hun energie, balans en geluk terug te vinden.
Blij genieten in de natuur

Gratis match gesprek

Een telefonische kennismaking van 15 minuten.
Vraag mij alles wat je wilt weten en kijk of het klikt. Ontdek of Mind Life Health bij je past!