Herken jij je hierin?

• Je hebt geen energie, slaapt slecht en last van onverklaarbare pijntjes

• Je raakt steeds sneller overprikkeld door licht, geluid of geur

• Je wilt je focus en concentratie weer terug

• Je lichaam niet reageert op je inspanningen om gezonder te leven

• Je hebt het gevoel dat je vastloopt en in "overlevingsmodus" zit

• Je wilt leren beter om te gaan met stress en meer balans creëren

• Je wilt een goed voorbeeld zijn, zorgt veel voor anderen maar vergeet daarbij jezelf

• Je wilt leren meer rust in je hoofd te krijgen

• Je hebt het gevoel dat je teveel tegelijk moet doen en dit gaat ten koste gaat van jezelf

• Je wilt leren  duidelijker grenzen aan te kunnen geven

• Je mist soms een doel in het leven en wilt dit graag vinden


Je zet al stappen:  

Gezonder eten, meer bewegen of eventueel aanvulling met supplementen.

Maar toch voelt het alsof je niet vooruitkomt en je lichaam niet helemaal meewerkt.

Dat kan ontzettend frustrerend zijn, wellicht spelen er  andere onderliggende oorzaken mee.


Hoe zou het voor je zijn als…

✅ Je weer met energie en een helder hoofd aan je dag kunt beginnen.

✅ Je precies ontdekt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

✅ Je stappen zet die écht impact maken

✅ Je eindelijk inzicht krijgt in wat er speelt in jouw lichaam

✅ Je een concreet haalbaar plan hebt om te werken aan blijvende resultaat, nu en in de toekomst.

 Start nu en kickstart je energie - 1 op 1 programma's

Energie buiten

Energiek leven: van uitgeput naar opgeladen

Het programma waarin ik jou in 6 maanden persoonlijk begeleid voor een totaal aanpak, een transformatie.

Ik help je stap voor stap om je energie te herstellen en weer grip te krijgen op je leven. Geniet weer van sporten en sociale afspraken!

Fruit eten is gezond

Boost je energie: van moe naar motivatie

Het programma waar ik jou persoonlijk begeleid om je balans te herstellen. Na 3 maanden voel je weer energieker, gemotiveerd en sta je met positieve energie op.

Gezondheidscheck bloedtest

Gezondheidscheck:
meten is weten

Krijg inzicht in hoe jouw gezondheid ervoor staat en leer je lichaam beter kennen en begrijpen. Met de EMB bloedtest brengen we je klachten in kaart, zodat we niet alleen de symptomen aanpakken, maar echt werken aan duurzame verbetering.

Waarom mij als coach?

Persoonlijke coaching

Je hebt iemand nodig die ziet wat jij nodig hebt. Er is geen “one size fits all” als het gaat om jouw gezondheid. Wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor de ander effectief te zijn.


Daarom geloof ik in een persoonlijke, op maat gemaakte aanpak die echt aansluit bij jouw behoeften, doelen en levensstijl.  

Jouw lichaam en situatie zijn uniek, en daarom hoort jouw traject dat ook te zijn.

Duurzaam resultaat

In plaats van alleen de symptomen te bestrijden, gaan we op zoek naar de echte oorzaak van jouw klachten. 


Vaak zijn vermoeidheid, stress, concentratieproblemen of lichamelijke ongemakken slechts signalen van een dieperliggend probleem. 


Door deze oorzaken aan te pakken, zorgen we voor blijvend herstel.

Ervaringsdeskundige

Door mijn eigen ervaringen uit het verleden weet ik als geen ander hoe ingrijpend het kan zijn om te worstelen met een burn-out, chronische pijn, depressie of gewichtsproblemen.


Juist deze persoonlijke reis heeft me geïnspireerd om me te verdiepen in gezondheid en herstel, zodat ik anderen nu kan helpen om hun energie, balans en geluk terug te vinden.
Blij genieten in de natuur

Persoonlijke kennismaking

Ik ben benieuwd wat jouw uitdagingen zijn?

Vraag mij alles wat je wilt weten, kijk of het klikt en of mijn aanpak past bij wat jij nodig hebt.