Boost je energie: van moe naar motivatie

Voel je je vaak moe, prikkelbaar of leeggetrokken aan het eind van de dag? Dan is het tijd om naar de échte oorzaak te kijken. Je lichaam geeft signalen – niet om je tegen te werken, maar om je iets te vertellen. Met de juiste voeding, leefstijl en inzichten kun je je energieniveau herstellen. Zodat je niet alleen overleeft, maar weer voluit leeft.

In dit programma ontdek je hoe je jouw lijf én brein opnieuw oplaadt, stap voor stap en afgestemd op jouw ritme. Zodat je weer energiek en gemotiveerd door het leven gaat.

Wat kun je verwachten:

✅Inzicht in je vermoeidheid – ontdek de oorzaken en doorbreek patronen

✅Balans in je leefstijl – voeding, beweging en herstel afgestemd op jouw behoeften

✅Mentaal en fysiek sterker – praktische tools om je energie duurzaam op te bouwen

✅Je hebt een basis voor gezonde leefstijl

Ben je klaar om je energie een boost te geven?

Wat je krijgt:

✅ Online of in mijn praktijk

✅ Online/ telefonische kennismaking

✅ 3 persoonlijke coaching sessies (60 min per sessie)

✅ Mogelijkheid tussentijdse vragen via What's App

✅ BONUS 1: Toegang tot Jouw Weekmenu platform met recepten

✅ BONUS 2: Persoonlijk supplementenadvies als ondersteuning

Trajectduur: ± 2,5 maanden

Jouw investering in jezelf: € 325,-

Ja, ik wil nu starten

Plan een match gesprek

Voel je weer sterk en gezond – en leef vol energie het leven dat jij écht leuk vindt!

Wat zeggen anderen:

Al een tijdje had ik vage klachten zoals vermoeidheid, slechte weerstand en ik had het vermoeden dat het een reactie op stress van mijn lichaam zou kunnen zijn. Sinds ik Covid-19 had gehad was mijn weerstand laag. Ik at gezond, bewoog regelmatig dus ik begreep ik het niet en zo kwam ik bij Tanja terecht.

Nu een half jaar na het traject, kijkend naar mijn doelen heb ik ze alle 3 bereikt. Ik ben niet meer ziek geweest, heb geen virus meer opgepakt, terwijl daarvoor ik iedere maand verkouden/grieperig of wat er ook heerste oppakte. Ook heb ik genoeg energie voor de dag en voelt mijn lichaam minder gespannen aan!

Myrte Kuipers

Lees volledige review

Waarom mij als coach?

Zien wat jij nodig hebt

Je hebt iemand nodig die ziet wat jij nodig hebt. Er is geen “one size fits all” als het gaat om jouw gezondheid. Wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor de ander effectief te zijn.

Daarom geloof ik in een persoonlijke, op maat gemaakte aanpak die echt aansluit bij jouw behoeften, doelen en levensstijl.

Jouw lichaam en situatie zijn uniek, en daarom hoort jouw traject dat ook te zijn.

Meer over mij

Blijvend herstel

In plaats van alleen de symptomen te bestrijden, gaan we op zoek naar de echte oorzaak van jouw klachten.

Vaak zijn vermoeidheid, stress, concentratieproblemen of lichamelijke ongemakken slechts signalen van een dieperliggend probleem.

Door deze oorzaken aan te pakken, zorgen we voor blijvend herstel.

Meer over mij

Ervaringsdeskundige

Door mijn eigen ervaringen uit het verleden weet ik als geen ander hoe ingrijpend het kan zijn om te worstelen met een burn-out, chronische pijn, depressie of gewichtsproblemen.

Juist deze persoonlijke reis heeft me geïnspireerd om me te verdiepen in gezondheid en herstel, zodat ik anderen nu kan helpen om hun energie, balans en geluk terug te vinden.

Meer over mij

Totale waarde: 405 EUR

Vandaag: € 325,-*

Boost je energie in 2 maanden

Je ontdekt de oorzaken van je vermoeidheid en leert patronen doorbreken. Met een leefstijl op maat – voeding, beweging en herstel in balans – bouw je duurzaam aan je energie. Je voelt je mentaal en fysiek sterker en legt een stevige basis voor een gezonde toekomst.

Wat kost het jou als je op dezelfde manier doorgaat? Zelfde kennis? Zelfde soort acties? Hoe ga jij een andere uitkomst krijgen met dezelfde kennis en acties?

Dit is wat je krijgt:

✅ Online/ telefonische kennismaking

✅ 3 persoonlijke coaching sessies

✅ Mogelijkheid tussentijdse vragen via What's App

✅ BONUS 1: Toegang tot Jouw Weekmenu platform met recepten

✅ BONUS 2: Persoonlijk supplementenadvies als ondersteuning

De investering voor deze boost is € 325,-*

Plan je matchgesprek zodat we kunnen checken of dit de juiste stap is voor jou.

* Betaling in termijnen mogelijk

Ja, ik wil nu starten

In kleine stappen naar grote verandering...waar wacht je nog op?

Plan een match gesprek

Veel gestelde vragen - Boost je energie programma

Wat gebeurd er na het inplannen van mijn afspraak?

Op het moment dat jij een programma boekt ziet het proces er als volgt uit:

Stap 1: We stemmen af welke datum / tijd jij graag jouw eerste sessie (1 uur) met mij inplant (online/live).

Stap 2: Na het plannen van de afspraak ontvang je een bevestiging per mail waarin je intake formulier ontvangt. Vul deze voor de afspraak in.

Stap 3: Live sessie? Je kunt gratis parkeren voor de deur en je wordt ontvangen in mijn praktijk.

Online sessie? Je ontvangt de link naar het videogesprek in een e-mail.

Stap 4: Om de 3 a 4 weken plan je jouw vervolgconsult in samen met mij.

Stap 5: In totaal zijn er 3 consulten.

Welke betalingsmogelijkheden zijn er voor het programma?

Je kunt kiezen uit twee opties:

1. Eenmalige betaling: bij de start van het programma betaal je eenmalig € 325,-. Hiermee is alles in één keer geregeld.

2. Betalen in termijnen: liever gespreid betalen? Dat kan ook:

Eerste termijn: € 125,- bij de start van programma

Termijnen 2 t/m 3: € 105,- per maand

Zo kun je het traject volgen op een manier die bij jou past.